こんにちは piitoroです今日、柿をいただきました。秋の訪れを感じる物はいくつかありますが、柿もその一つで、元は中国から来た果物らしいんだけど、日本の故郷をすごくイメージさせるような気がします。また、柿には、ビタミンC・カリウム・ペクチン・ポリフェノール等が含まれているので、シミそばかす予防、コラーゲン生成、精神安定、がん予防、高血圧、動脈硬化など美容と健康にとってもいいみたい。早速、丸ごと食べました。(もちろん皮はむきましたよ)上品な甘みでとっても美味しかったです。
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